Barnstolsrådgivaren
Några tips och råd att förbättra ditt barns ätbeteende.
Forskning säger oss att familjemiddagen är en perfekt plats för ditt barns språkliga och sociala förmåga. (Tarkan 2005). Här följer några råd och tips att förbättra ditt barns ätbeteende.
- En smakbit i taget
Fyll din egen tallrik med bitar av frukt, grönsaker och andra uppskurna godbitar. Placera dig intill ditt barn och erbjud en bit i taget. Efterhand som ditt barn lär sig att äta en tugga innan nästa, kan du själv bestämma när ditt barn skall få sin egen tallrik med matbitar.
- Skratt är en stökig medicin
Barn söker uppmärksamhet och reaktion. Om du reagerar med skratt på ditt barns ätbeteende och stökighet inbjuder detta till oönskad förstärkning av beteendet. Försök därför att se måltiden som en möjlighet till utveckling och inte en underhållning.
- Kontrollera stökigheten
Spårar måltiden ur, avsluta och gör en paus till det lugnat ner sig. När väl barnet lär sig att förstå resultatet av sina aktiviteter, stannar maten där den hör hemma.
- Använd redskap
Placera en plastsked eller annat redskap i varje av ditt barns händer för att sysselsätta dem när du matar ditt barn med en tredje sked. På detta sätt blir det barn förbundet med köksredskap och hjälper det att bli vant med dem.
- Äta tillsammans
Spädbarn och knattar blir ofta utom sig och oroliga i en barnstol. En barnstol som möjliggör att ditt barn sitter nära dig, gör att ditt barn kan koncentrera på att äta och inte skrika, gråta eller andra ansträngningar för att få din uppmärksamhet.
Egna tips är välkomna.
Har du några egna tips som du tror kan vara till hjälp och vill dela med dig till våra mammor för att få mest ut av måltider, välkommen att kontakta oss.
Källförteckning/referenser:
Tarkan, Laurie. “Benefits of the Dinner Table Ritual.” The New York Times, May 3, 2005; via www.bridges4kids.org
Add this page to a social bookmarking site
Fill out this form to send an e-mail to your friend telling them about this page on Stokke.com
©
2009
Stokke AS